Oi amores!
Juros estou muito decepcionada comigo mesma, eu não consigo ficar 2 dias seguido controlada, sem comer igual uma porca, eu estou de TPM e sei que nesse período eu fico descontrolada, mas cara tá de mais. Não estou consegui resistir ahgr que ódio de mim.
E queria, mais queria tanto vim aqui e dar noticias boas para você ajudar, incentivar eu to perdida não sei mais o que eu faço. Não posso fazer academia porque eu fui assaltada faz um tempo e meu pai não quer que chego em casa tarde. To pensado em comprar um esteira para correr em casa, mais é muitoooo caro. A bicicleta é mais barata mas acho que não da tanto resultado igual a correr.
Bom não vou ficar me lamentando por seu uma inútil você não merecem isso, eu vou trazer boas noticias para você eu prometo.
Principalmente por mim, eu vou ficar linda e magra e não vai demorar.
Beijos
Até mais.
Isso mesmo não desista...
ResponderExcluirbeijos
Olá querida ♥
ResponderExcluirOlha, não diga que é "inútil", de modo algum que você é isso!
Sabe, dias de tpm são complicados mesmo, ficamos mais sensíveis e com uma inclinação pra comer doces e coisinhas mais calóricas...
Mas lhe digo, de maneira nenhuma desanime, acredite em si, você é forte e pode sim se manter controlada.
Vá aos poucos, diminua porções, corte alimentos mais calóricos, dia a dia vá diminuindo as calorias, aí vai se adaptando :)
Flor, força pra ti, viu?
E não desanime, você CONSEGUE.
Beijos!
Mas é normal, tem dias que a gente desanima, ainda mais naqueles dias. Mas não desisti não. Arrume uma inspiração. A minha é vingança rsrsrs. Bjs e força pra ti.
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