Meu é sério eu não aguento mais a comida me dominando, meu final de semana foi um desastre, eu comi que nem uma porca gorda nojenta. Ai que ódio de mim.!!!
Bom resolvi montar um projeto - Vou Ficar Linda Até o Verão.
Quero ir para praia lindaaaa.
Objetivo preciso emagrecer no mínimo 10 Kg.
O que eu vou fazer?
NF, LF, evitar comer carboidrato, fritura, doces e refrigerante.
Não vou ficar mais de 24 horas de NF para não ter ataques compulsivos.
Vou fazer pesagem toda a semana.
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